勞托卡 (Lautoka)是緣自兩個斐濟字，表示直接以矛擊中。根據傳統，兩個酋長決鬥時，當一個酋長以矛刺向另一個酋長時，他就大聲喊出「勞托卡」！有點類似「Bingo!」 勞托卡市( Lautoka City)位於南迪北方，約四十分鐘的車程。糖業重鎮，故又有糖市(Sugar City)之名。抵達碼頭後，再從那堆積如山的的松木板旁邊經過，雖然你還處在城市的週邊，但已能聞到經過研磨的糖粉的鮮明氣味。 在勞托卡(Lautoka)，在印度裔斐濟人和土著居民之間存在著和諧的平衡，從修建在這個地區內的神廟、清真寺和各種基督教教堂上，從這一點可以看出。 包括農村地區在內，勞托卡總共有8萬左右的人口。勞托卡(Lautoka)城市本身在近期的增長主要是由於斐濟土著居民向城市的遷移。 勞托卡(Lautoka)的另一個引人矚目之處在於，它是PGA(職業高爾夫球協會)“名人堂”的維傑辛格的出生之地。 制糖業是勞托卡(Lautoka)的主營經濟，這裏有南太平洋地區最大的制糖磨坊，每年的6月到12月是制糖磨坊最忙碌的時候。國營的釀酒廠同樣是勞托卡(Lautoka)居民的驕傲，在產自糖漿的一系列酒類當中，有一種蘭姆酒還曾獲得過金獎。 寬敞而又乾淨的城市佈局是勞托卡(Lautoka)的一個特徵。在幹道的兩旁種植著莊嚴的皇家棕櫚，到處可見的遮蔭大樹也使這個城市非常宜於步行漫遊。 與充滿了乘噴氣機而來的觀光客的納迪不同，作為工人之城的勞托卡(Lautoka)並不適合帶著相機的外國觀光客。這裏只有很少的禮品店、旅店和好餐館，你應該瞭解，勞托卡(Lautoka)只是一個為了滿足當地需求而存在的小城鎮。 景點及活動Attractions & Activities威西西村Viseisei Village以斐濟標準來看，此村算是相當富裕繁榮的村落。由幾個酋長家族擁有，也是瑪瑪努達群島的地主。此村出了一位總統、一位副總統。 開基角Vuda Point 開基角(Vuda Point)小艇停靠區是遊艇的避風港 此處富有歷史意義，開碁(Vuda)被認為是斐濟群島的第一批居民的定居地點。這對斐濟人民而言具有歷史重要性的地點位於一條短短的泥土路旁邊，這條泥土路緣自於退休總統約瑟法 伊洛伊格Ratu Josefa Iloilovatu Uluivuda)的家鄉。 斐濟群島的居民相信，約3500年前，來自東非海岸國家坦噶尼喀省的人類正是在這裏上岸的。“上岸後的第一個”村子的遺址已對遊人開放。在這裏，除了可以獲得豐富的文化資訊，還可以使用“開基角(Vuda Point)小艇停靠區”內獨特的商用停靠設施。 此地全觀俯視南迪灣和周邊農村，一覽無遺。 開基角小艇碼頭Vuda Point Marina小艇停靠區距離南迪(Nadi)大約15分鐘車程，在南半球的冬季，航行在這一帶的小艇會將這裏作為一個交通樞紐來使用。 由於勞托卡(Lautoka)、南迪(Nadi)和周圍離島的距離比較近，開基地(Vuda)為一個理想的基地。開基地(Vuda)的“首次上岸海灘觀光地”(First Landing Beach Resort)和別墅區不僅能提供一流的觀光服務設施，其營運還與附近離島的觀光營運具有密切的聯繫。 詹姆士清真寺James Mosque勞托卡(Lautoka)還會讓你體會來自東方宗教的神秘和充滿誘惑的不同之處。 首先你應該參光市內著名的詹姆士(James)清真寺，在這裏，每天都會進行五次穆斯林的禱告。  錫克教神廟Sikh Temple由印度裔斐濟人將自己的宗教信仰帶到了這個國家，其中之一便是錫克教。留著鬍子的錫克教徒很容易辨認，他們是種姓制度和偶像崇拜的排斥者。 位於勞托卡(Lautoka)的錫克教神廟可以讓人體會到混合了多種族文化和信仰的斐濟的另一個側面。在神廟所在的院子裏，不能抽煙和喝酒，必須將雙手洗淨並以手掩面。 10位錫克教宗師的教誨被寫在格蘭特——錫克教的聖典內，這部聖典被放在神廟內顯眼的地方。  摩科迦羅頌神廟Hare Krishna Temple當你走在達薩(Drasa)大道上時，你會不期地來到摩科迦羅頌神廟面前。自1900年以來，神廟每天都會開放。這座引人矚目的神廟是南太平洋地區同類神廟中最大的一座，它為勞托卡(Lautoka)——這一融合了不同類型人群的城市增添了更多魅力。 在這個國家內並不缺乏進入這一神廟的拜祭者，在世界範圍內，斐濟是摩科迦羅頌神的拜祭者在人口中佔有比例最大的國家。 科羅雅泥土國家傳統公園Koroyanitu National Heritage Park大自然或走路的愛好者肯定喜歡位在勞托卡以東約15公里的自然生態保護區。 科羅雅泥土國家傳統公園是紐西蘭政府幫忙建立在依凡山脈 (Mount Evans Range) 阿巴卡和納維拉夫 (Abaca and Navilave villages)兩個村落之間。公園名稱來自依凡山脈的最高峰科羅雅泥土。 為村民創造一個自然生態保護區，未曾被破壞的森林與其四周生態都能維持原貌。這項事業的好處不僅限於對環境，而且該區村民可受僱為司機、響導以及社區管理員，得以增加收入。多變化的鳥類以及四個清涼的瀑布，提供遊客極佳的活動選項。 餐廳Restuarant您可能沒有注意到勞托卡( Lautoka )就像斐濟(Fiji)多數的小鎮一樣有一條主要街道 — 那本島街(Naviti Street)。跟其他小鎮差不多，您在這兒將會發現許多當地的美食餐館。 恒河素食餐廳
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